我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小... 健身房请私教课上了快2个月了差不多24节了怎么体重...

来源: http://www.zyngapoker.me/hhba8626d1ce/

我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小... 健身房请私教课上了快2个月了差不多24节了怎么体重... 私教24节课能减多少斤我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小时,保证十节课后能至我参加了一个小瑜伽馆的“7天魔鬼训练”,事实后来只练了6天,我就去厦门玩了。那6天里我几乎不吃肉菜,喝点酸奶吃点粗粮水果什么的,也或许是我以前从未运动,那6天我瘦了56斤。每一天训练的时候都快被虐死的感觉,都想着第二天不要再来了,结果报了36节私教课,为了减肥,教练为了拉客,也是给我答应我36节课后瘦到9有救呀。不错了。严格要求是好的。但是,健康第一的情况下。坚持祝亲!加油!

42人回答 143人收藏 4246次阅读 466个赞
健身房请私教课上了快2个月了差不多24节了怎么体重...

报了36节私教课,为了减肥,教练为了拉客,也是给我答应我36节课后瘦到9有救呀。不错了。严格要求是好的。但是,健康第一的情况下。坚持祝亲!加油!

健身朋友进来看看,帮我回答这个问题。 是这样的。...

健身朋友进来看看,帮我回答这个问题。 是这样的。我这个月请了一个私教有点主见,这么弱智的问题都问,,肯定啊,他们只是为了利益

26岁男的140,现在想减掉10斤,请私教的话要几节课

请什么私教?没必要、实话说、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要

健身房私教5200元24节课算不算贵

差不多吧 因为现在的私教基本上都是100-200之间一节课了 不能说贵不贵,市场行情就是这样的

减肥、去健身房请私教管用吗?一个月十五节课,一...

太贵了,减肥根本不用花钱的,每天下午坚持一小时以上的慢跑(必须有足够的出汗量),控制饮食,千万不能吃宵夜,三个月保证见效,但是一定是要坚持!

你们看看,这体型在健身房上一个月的私教课,能瘦...

一个月能瘦多少,教练也不敢给你保证,首先教练是不能给会员做任何承诺的 看你一周能去几次了 看你的身体素质能达到什么样的训练量了 还有就是消耗的热量要比你摄入的热量多,这才能有效的减脂

健身房私人教练减肥一般需要请多久

正准备开始健身房减肥请个私人教练会比较好吗?一般需要请多少课次?2个月左右,这是完全正常的和健康的,教练不会害你。只会让你健康减肥,因此需要时间稍微多一点。 40分钟微喘小跑,20分钟其他健身运动,2个月效果非常明显。

我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小...

我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小时,保证十节课后能至我参加了一个小瑜伽馆的“7天魔鬼训练”,事实后来只练了6天,我就去厦门玩了。那6天里我几乎不吃肉菜,喝点酸奶吃点粗粮水果什么的,也或许是我以前从未运动,那6天我瘦了56斤。每一天训练的时候都快被虐死的感觉,都想着第二天不要再来了,结果

健身房减肚子减10斤请私教需要买多少节课合适?

说句难听点的,对于稍微有点意志力的人,都能减掉。找什么教练啊!每天坚持慢跑半个小时。然后仰卧起坐100个,分5组完成。只要你能坚持下来。10天就能减掉。相信过来人说过的话。如果你没那控制力,你就是找一百个教练你也瘦不下来。。。祝你生

标签: 私教24节课能减多少斤 我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小...

回答对《健身房请私教课上了快2个月了差不多24节了怎么体重...》的提问

私教24节课能减多少斤 我去请减肥的私人教练说,上十节课,每节课一个小...相关内容:

猜你喜欢

© 2019 中查资源网 版权所有 网站地图 XML